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Vitamina B12 Cobalamina

Vitamina B12 Cobalamina

La vitamina B12 es una vitamina soluble en agua. Las vitaminas solubles en agua se disuelven en agua y, por lo tanto, las sobras se eliminan a través de la orina. Sin embargo, de todas las vitaminas B, la vitamina B12 es la única que contiene vitamina C12 Cobalimin, sobre las inyecciones de vitamina B12. Hay tres tipos de vitamina B12; Son hidroxocobalamina, metilcobalamina y cianocobalamina que el cuerpo puede almacenar y puede almacenar en el hígado hasta por un año Vitamin B12 Cobalimin, about B12 Injections There are three types of vitamin B12; they are Hydroxocobalamin, Methylcobalamin and Cyanocobalamin

B12 se usa regularmente en combinación con otras vitaminas B en una formulación de complejo B. La vitamina B12 está unida a las proteínas en los alimentos y requiere ácido del estómago durante la digestión para liberar el B12 de las proteínas. Después de la liberación, se combina con una sustancia llamada factor intrínseco para que pueda ser absorbida en el torrente sanguíneo.

Se pueden encontrar niveles bajos o reducidos de vitamina B12 en personas mayores, veganos, vegetarianos y personas con infección por VIH. Otras personas con niveles bajos que requieren suplementos son aquellas con la incapacidad de absorber B12 adecuadamente de su tracto intestinal y padecen anemia perniciosa. Las personas que han tenido cirugías gastrointestinales, la enfermedad de Crohn y la enfermedad celíaca, también tienen el potencial de niveles bajos de B12 porque tienen dificultades para absorber B12 de forma natural.

Las personas con Lupus o enfermedad de Grave y otros trastornos del sistema inmunológico tienen más probabilidades de ser deficientes en B12. Una condición llamada gastritis atrófica que hace que el revestimiento del estómago de una persona se adelgace es otra dolencia que puede llevar a la deficiencia de B12, además, problemas del intestino delgado como el crecimiento bacteriano o parásitos.

La deficiencia de vitamina B12 puede aparecer con una variedad de signos y síntomas. Notablemente fatiga constante, resistencia y energía bajas, nerviosismo, entumecimiento en dedos de manos y pies, diarrea, náuseas y estreñimiento, encías sangrantes o llagas en la boca y dificultad para pensar con claridad

 

¿De dónde sacan los humanos B12?

B12 se encuentra naturalmente en una gran cantidad de proteínas animales, pero no se encuentra en alimentos vegetales a menos que estén fortificados. Las carnes de órganos como el hígado de res, mariscos, aves, leche, huevos y otros productos lácteos, así como algunos cereales para el desayuno y levadura contienen vitamina B12.

Los alimentos ricos en vitamina B12 incluyen mariscos, pescado, cangrejo e hígado, carnes rojas, productos lácteos bajos en grasa, queso, huevos y cereales fortificados.

Preparados para comer cereales B12 de alto nivel, como el Producto 19 de Kellogg y productos de soya fortificados (leche de soja y tofu), legumbres y productos de leguminosas como la hamburguesa o la salchicha vegetariana de Loma Linda y la leche de soya natural de la marca Silk.

Pescados de aleta y productos de mariscos como moluscos, ostras, pulpos, mejillones, rey caballa y cangrejo de Alaska, productos de aves de corral como el ganso (hígado), pato, pavo, pollo y emú. Productos de carne de res como chuck, hombro y carne redonda, así como subproductos como hígado, cerebro, páncreas, bazo y pulmón.

La mayoría de los productos de cerdo y subproductos como el hígado, el bazo, los pulmones, el cerebro y el páncreas. Algunos productos lácteos y de huevo, como los huevos de pato y pollo, la leche y el yogur natural, y los alimentos étnicos como el alce silvestre de Alaska, la trucha, el salmón y el caribú.

 

¿Quién lo necesita?

Todo el mundo necesita B12. La vitamina B12 hace muchas cosas para tu cuerpo. Ayuda a hacer que su ADN y sus glóbulos rojos, convierta los alimentos en combustible, aumente la masa muscular, nutra su sistema nervioso, protegiendo los nervios, protege el corazón y los huesos, protege su cerebro y lo mantiene joven.


¿Cuáles son sus usos?

La vitamina B12 se usa para tratar todas las deficiencias de B12 y la anemia megaloblástica.

Otras enfermedades tratadas con B12 que aún no tienen evidencia clara de efectividad son la enfermedad de Alzheimer, angioplastia, cáncer de mama, úlceras bucales, enfermedad cardiovascular, prevención del cáncer cervical, depresión, neuropatía diabética, fatiga, espasmos faciales, colesterol alto, dolor en las articulaciones, rendimiento mental, Daño por enfermedad de células falciformes y trastornos del sueño.

 

¿Cuáles son las precauciones de interacción de B12?

Informe siempre a su profesional de la salud antes de comenzar a usar esta vitamina y dígale todos los medicamentos herbarios y farmacéuticos que toma actualmente.

La vitamina B12 puede interactuar o interferir con los medicamentos; Algunos pueden disminuir los niveles de vitamina B12 en el cuerpo.

Estos medicamentos interactúan o alteran los niveles de B12.

  • Antibiótico de cloranfenicol (Chloromycetin®).
  • Inhibidores de la bomba de protones, como el omeprazol (Prilosec®) y el lansoprazol (Prevacid®), que se usan para tratar el reflujo ácido y la enfermedad de la úlcera péptica.
  • Antagonistas del receptor de histamina H2, como cimetidina (Tagamet®), famotidina (Pepcid®) y ranitidina (Zantac®).
  • Metformina para el tratamiento de la diabetes.

Otros agentes con el potencial de interacciones incluyen agentes para la pérdida ósea, cáncer, gota, presión arterial alta, medicamentos para trastornos intestinales, sistema nervioso, alcohol, aspirina, ácido biliar, píldoras anticonceptivas, nicotina, óxido nitroso, cloranfenicol, metformina y zidovudina.

 

Hierbas e interacciones de suplementos dietéticos

La vitamina B12 puede interactuar con suplementos y hierbas. Estos incluyen aquellos utilizados para la presión arterial alta, pérdida ósea, cáncer, trastornos estomacales e intestinales, tabaco, estimulantes, ácido fólico, antibacterianos y hierbas cardiovasculares. Otras hierbas y suplementos pueden tener el potencial de interactuar y pueden no ser conocidos o ser importantes para preocuparse.

 

La seguridad

 

Alergias

Las personas sensibles o alérgicas a cualquier otro ingrediente del suplemento, el cobalto y la vitamina B deben evitar la vitamina B12.

 

Efectos secundarios y advertencia

No se ha establecido un límite superior de vitamina B12. Sin embargo, las personas con problemas cardíacos a las que se les han colocado deben informar a su profesional de la salud sobre su intención de complementar con este producto.

Personas con hipertensión arterial a las que se les administra hidroxocobalamina por vía intravenosa.

Usar con precaución si tiene trastornos de la piel, problemas gastrointestinales, trastornos sanguíneos, niveles séricos bajos de potasio, anemia megaloblástica, gota y niveles elevados de ácido úrico.

 

Embarazo y lactancia

La vitamina B12 es segura cuando se toma de acuerdo con las cantidades recomendadas (RDA). No se dispone de datos suficientes sobre la seguridad de cantidades mayores de B12 durante el embarazo.

Los niveles bajos de vitamina B12 durante el embarazo tienen efectos negativos en la función mental de los bebés.

Los bebés que amamantan de una madre con deficiencia de vitamina B12 tienen un grave riesgo de trastornos del desarrollo, problemas de crecimiento y anemia.


Dosificación

Dosis por MayoClinic.org

Adultos (mayores de 18 años)

Las cantidades dietéticas recomendadas (RDA, por sus siglas en inglés) son 2.4 microgramos diarios para las edades de 14 años y mayores, 2.6 microgramos diarios para mujeres embarazadas y 2.8 microgramos diarios para mujeres lactantes. Los mayores de 50 años deben cumplir con la RDA ingiriendo alimentos reforzados con B12 o tomando un suplemento de vitamina B12. Se ha utilizado la suplementación de 25-100 microgramos diarios para mantener los niveles de vitamina B12 en las personas mayores. Se debe consultar a un médico y un farmacéutico para su uso en otras indicaciones.

Para las aftas bucales, se administra vitamina B12 sublingual (debajo de la lengua) diariamente durante seis meses.

Para la claudicación, se toma por vía oral una dosis diaria total de 1,5 miligramos de vitamina B12 en dosis divididas de 0,5 miligramos tres veces al día durante seis meses.

Para la deficiencia de vitamina B12, 125-2,000 microgramos de cianocobalamina se toman por vía oral diariamente por hasta 2,5 años o más. Quinientos microgramos de vitamina B12 sublingual (debajo de la lengua) se han usado diariamente por hasta cuatro semanas.

Las siguientes dosis se administraron por vía intravenosa (a través de las venas): 1,000 microgramos de cobalamina intramuscular una vez al día durante 10 días (después de 10 días, la dosis se cambió a una vez a la semana durante cuatro semanas, seguida de una vez al mes de por vida); 1,000 microgramos de cianocobalamina intramuscular en los días 1, 3, 7, 10, 14, 21, 30, 60 y 90 de tratamiento. Para la deficiencia de vitamina B12 causada por la terapia a largo plazo con IBP, se ha usado el aerosol nasal de cianocobalamina durante ocho semanas. La dosis exacta no está clara. Un estudio probó la terapia de reemplazo de vitamina B12 intranasal (500 microgramos por semana).

Para la prevención de la anemia, se han tomado las siguientes dosis por vía oral: 2 a 10 microgramos de vitamina B12 por día combinados con hierro y / o ácido fólico durante hasta 16 semanas; 100 microgramos de vitamina B12 cada dos semanas más ácido fólico y / o hierro todos los días hasta por 12 semanas.

Para el desempeño mental, se han tomado las siguientes dosis por vía oral: 0.05-1 miligramo de vitamina B12 se toma diariamente durante cuatro semanas a 5.4 años; 10 microgramos o 50 microgramos de cianocobalamina al día durante un mes; y un miligramo de cianocobalamina semanalmente durante cuatro semanas. Una inyección de 1.000 microgramos de vitamina B12 se ha utilizado diariamente durante cinco días, seguida de una inyección de 1.000 microgramos mensuales durante cinco meses. Además, las inyecciones de 1000 microgramos se han usado semanalmente durante cuatro semanas o mensualmente durante seis meses.

Para la intoxicación por cianuro, se ha utilizado una infusión intravenosa (IV) de cinco gramos de hidroxocobalamina (hasta 20 gramos).

Para la depresión, se utilizó un miligramo de cianocobalamina, a través de inyecciones intramusculares, semanalmente durante cuatro semanas.

Para la anemia sideroblástica hereditaria, se han usado 100 microgramos de vitamina B12 intramuscular mensualmente, con o sin ácido fólico diario, por hasta cuatro meses.

Niños (menores de 18 años)

Faltan las cantidades dietéticas recomendadas (RDA) para todos los grupos de edad, en lugar de eso, se han utilizado niveles adecuados de ingesta (AI) en lugar de RDA.

Los niveles de RDA y AI de vitamina B12 son los siguientes:

Bebés de 0 a 6 meses de edad, 0.4 microgramos (IA)/p>

Bebés de 7 a 12 meses de edad, 0.5 microgramos (IA)

Niños de 1 a 3 años, 0,9 microgramos.

Niños de 4 a 8 años, 1,2 microgramos.

Niños de 9-13 años, 1.8 microgramos.


Almacenamiento

Guarde el medicamento en un recipiente cerrado a temperatura ambiente, alejado del calor, la humedad y la luz directa. No refrigerar. Mantener de congelación.

Guarde el suplemento dietético en un recipiente cerrado a temperatura ambiente, alejado del calor, la humedad y la luz directa. Mantener de congelación.

Mantener fuera del alcance de los niños.

Almacenamiento de instrucciones inyectables B12.


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