Vitamina B1 Tiamina
Vitamina B1 Tiamina
La vitamina B1 ahora se conoce como la vitamina tiamina y fue uno de los primeros compuestos en ser reconocido como una vitamina. 
Hay una multitud de funciones corporales que afectan a la tiamina, incluida la función muscular, el sistema nervioso, el flujo de electrolitos dentro y fuera de las células nerviosas y musculares, el metabolismo de los carbohidratos y la digestión. El agotamiento se produce fácilmente porque el cuerpo humano almacena pequeñas cantidades.
Las deficiencias graves conducen a complicaciones graves que involucran el cerebro, los músculos, los intestinos, el corazón, el estómago y el sistema nervioso.
¿De dónde sacan los humanos B1 tiamina?
Absorbemos la tiamina a través de los alimentos que comemos. Buenas fuentes dietéticas incluyen carne de res, frijoles y lentejas conocidas como legumbres, levadura de cerveza, nueces, avena, leche, naranjas, semillas, cerdo, arroz, trigo, levadura y cereales integrales. Los países industrializados a menudo infunden su harina blanca y arroz con tiamina.
¿Cuáles son sus usos?
La tiamina se usa en el tratamiento de alcohólicos, trastornos metabólicos y síntomas de deficiencia de tiamina. Otros tratamientos implican tiamina, pero los resultados sobre seguridad y efectividad aún no son concluyentes. Estos incluyen tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, anemia, rendimiento atlético, coagulación de vasos sanguíneos, cáncer, prevención de cataratas, ataxia cerebelosa (trastorno del movimiento dañado por el cerebro), arterias obstruidas, coma / hipotermia de origen desconocido, enfermedad de Crohn, complicaciones diabéticas, insuficiencia cardíaca, epilepsia. disfunción renal, calambres menstruales y de piernas y mucho más.
La inyección de hidrocloruro de tiamina debe usarse cuando sea necesaria una restauración rápida de la tiamina.
¿Cuáles son las precauciones de interacción de la tiamina?
- Las personas que toman medicamentos que reducen la presión arterial deben tener precaución, ya que la tiamina puede causar presión arterial baja. Además, las personas que toman medicamentos para la diabetes por vía oral o por inyección de insulina deben ser monitoreadas de cerca por profesionales de la salud calificados, incluido un farmacéutico. Se pueden requerir ajustes a la medicación.
- La tiamina también puede interactuar con los siguientes medicamentos para tratar el sistema inmune, el VIH, el rendimiento deportivo, dilatar los vasos sanguíneos, trastornos cardíacos, alcohol, anticonceptivos orales, dicloroacetato, dextrosa, flumazenilo, fenitoína, hormona tiroidea, reguladores de la frecuencia cardíaca, ifosfamida , metformina, naloxona, sistema nervioso, bloqueo neuromuscular, analgésicos, tabaco y medicamentos para bajar de peso.
- Informe a su médico sobre todos los medicamentos recetados o de venta libre que esté tomando actualmente y consulte antes de comenzar a tomar nuevos medicamentos.
Interacciones con hierbas y suplementos dietéticos
Se recomienda precaución cuando se usan todas las hierbas o suplementos que mi azúcar en la sangre más bajo y los niveles de glucosa en sangre pueden requerir monitoreo para ajustes de dosis. Se requiere mayor precaución para todos los suplementos o hierbas que reducen la presión arterial.
La tiamina también puede interactuar con las siguientes hierbas y suplementos para el tratamiento de antiácidos, Alzheimer, antibacterianos, anticancerosos, benfotiamina, nueces de betel, hierbas y suplementos del sistema nervioso, hierbas y suplementos neuromusculares, control de la natalidad por vía oral, regulación de la frecuencia cardíaca, hierbas y suplementos que afectan el sistema inmunológico, hierbas y suplementos que mejoran el rendimiento atlético, promueven la micción, ensanchan los vasos sanguíneos, trastornos cardíacos, cola de caballo, analgésicos, sedantes, polifenoles, hierbas y suplementos tiroideos, vitaminas, tabaco y hierbas y suplementos para la pérdida de peso.
Antes de tomar suplementos de B1, consulte a su profesional de la salud y al consejo homeopático capacitado para obtener recomendaciones y precauciones de seguridad.
Alergias
Todas las personas con una alergia o sensibilidad conocida a cualquier parte de los suplementos de tiamina deben evitar los suplementos de tiamina. Se han notificado reacciones alérgicas raras que amenazan la vida después de inyectarse dosis múltiples de tiamina en la vena, el músculo o la piel.
Evitar usar
- Inyecciones de altas dosis de tiamina en la vena o el cerebro. Y a menos que, bajo el consejo de un profesional de la salud, todas las dosis sean más altas que las que se encuentran en productos comercializados.
- En personas con alergias conocidas o sensibilidades a cualquier parte en suplementos de tiamina.
- En ausencia de vitamina B6 y nicotinamida o daño cerebral potencialmente mortal puede ocurrir.
Efectos secundarios y advertencias
La tiamina puede causar presión arterial baja; por lo tanto, se recomienda precaución en personas que tienen presión arterial baja o en aquellos que toman medicamentos que disminuyen la presión sanguínea. También se recomienda precaución en personas con diabetes o niveles altos de azúcar en la sangre, y en aquellos que toman medicamentos, hierbas o suplementos que afectan el nivel de azúcar en la sangre o que ensanchan los vasos sanguíneos.
Las mujeres que amamantan, las que reciben quimioterapia y las personas con frecuencia cardíaca anormal deben usar con precaución.
La tiamina puede causar cambios de peso, excitación, cambios inmunes, aumento del riesgo de cáncer, convulsiones cuando se inyecta en la vena o el cerebro, somnolencia, relajación muscular, vasos sanguíneos ensanchados, ardor o picazón en la irritación de la piel y disminución del ritmo cardíaco.
Embarazo y lactancia
La RDA (recommended dietary allowance) para mujeres embarazadas o lactantes de cualquier edad es de 1,4 miligramos diarios.
Debido a la falta de evidencia científica sobre el uso de tiamina durante el embarazo o la lactancia, se sugiere usar con precaución durante estos momentos.
Dosificación
Las dosis orales diarias consideradas seguras son las siguientes.
Adultos mayores de 19 años, 1.2 miligramos para hombres y 1.1 miligramos para mujeres; y para mujeres embarazadas o lactantes de cualquier edad, 1.4 miligramos.
Adultos como suplemento cuando se toman por vía oral diariamente en dosis de 1-2 miligramos.
Personas con o en riesgo de deficiencia de tiamina, en dosis de 50 miligramos por vía oral al día.
Dosis oral para niños: 0.2 miligramos en bebés de 0-6 meses de edad; 0.3 miligramos en bebés de 7-12 meses, 0.5 miligramos en niños de 1-3 años, 0.6 miligramos en niños de 4-8 años, 0.9 miligramos en niños de 9-13 años
1.2 miligramos en hombres de 14-18 años y 1 miligramo en mujeres de 14-18 años.
Las siguientes dosis de tiamina se consideran potencialmente seguras: 50-100 miligramos por vía oral al día durante 3-6 meses, 50-100 miligramos inyectados en la vena 3-4 veces al día, 5-200 miligramos inyectados en el músculo en cinco dosis divididas durante dos días.
Almacenamiento
Guarde el medicamento en un recipiente cerrado a temperatura ambiente, alejado del calor, la humedad y la luz directa. No refrigere. Evitar congelar
Guarde el suplemento dietético en un recipiente cerrado a temperatura ambiente, alejado del calor, la humedad y la luz directa. Evitar congelar
Mantener fuera del alcance de los niños.