Los beneficios y riesgos de las inyecciones de B12
Los beneficios y riesgos de las inyecciones de B12 Parte 1
Se cree que la deficiencia de vitamina B12 es mucho más común de lo que se sospechaba anteriormente. De hecho, los científicos ahora creen que podría ser una de las deficiencias de nutrientes más comunes. Esto es especialmente cierto para los veganos y vegetarianos estrictos, los ancianos, los diabéticos y quienes toman antibióticos o medicamentos que alteran la acidez estomacal. Aquellos que toman anticonceptivos o que se someten a terapia de reemplazo hormonal también deben considerar monitorear sus niveles de B12. Por estas razones y muchas más, se prescriben inyecciones de B12 para reparar los síntomas de la deficiencia de vitamina B12.
Los síntomas comunes de deficiencia de B12 son baja concentración, fatiga, debilidad y estados de ánimo deprimidos. La deficiencia de B12 puede afectar la formación de glóbulos rojos y elevar los niveles de homocisteína, lo que causa consecuencias más serias. La homocisteína es un aminoácido creado en el cuerpo y los niveles elevados están relacionados con los riesgos de embarazo, enfermedades cardíacas, problemas del sistema inmunológico y coágulos de sangre letales que potencialmente pueden causar accidentes cerebrovasculares.
Ciertas afecciones, como la enfermedad celíaca, la enfermedad de Chron y el páncreas, las cirugías gastrointestinales y el alcoholismo causan deterioro de la absorción. La inflamación crónica del estómago puede contribuir a un problema de malabsorción de vitamina B12 llamada anemia perniciosa. Las concentraciones de vitamina B12 son altas en alimentos ricos en proteínas, pero incluso si su dieta es rica en proteínas, es posible que usted tenga deficiencia de vitamina B12.
Las inyecciones de B12 se administran para aumentar rápidamente los niveles de vitamina B12 en personas con deficiencias de B12; Contienen altas dosis de vitamina B12. Normalmente están disponibles solo con receta y la dosis depende de las necesidades individuales por fuente de deficiencia. Algunas personas requieren inyecciones semanales y otras mensualmente.
¿Las inyecciones de B12 son la respuesta para reparar la salud de las personas con niveles bajos de vitamina B12? Los beneficios de la vitamina B12 y la administración de inyecciones de vitamina B12 son que puede aumentar la energía, desarrollar el tono muscular, mejorar el estado de ánimo, agregar protección al deterioro cognitivo y combatir las enfermedades cardíacas, pero hay algunos riesgos a tener en cuenta.
¿Las inyecciones de vitamina B12 son la cura para todas las personas con niveles y síntomas bajos de vitamina B12? Las inyecciones no siempre pueden resolver el origen de la deficiencia del problema, por lo que no son la solución definitiva para curar las causas de los síntomas.
¿Qué hace la vitamina B12 para el cuerpo?
B12 La cobalamina es vital para el funcionamiento eficiente del cuerpo y una vitamina crucial necesaria para más de cien funciones diarias. Es un ingrediente clave para ayudar a convertir y sintetizar muchos otros compuestos dentro del cuerpo humano. Ayuda en las funciones metabólicas y hormonales, produciendo enzimas digestivas e importando y exportando nutrientes a las células.
La vitamina B12 y todas las vitaminas B son importantes para convertir los alimentos en combustible. B12 ayuda a las otras vitaminas B al facilitar la conversión metabólica de proteínas en grasas que luego se convierten en combustible. B12 trabaja junto con el folato B9 en muchas vías bioquímicas y ayuda a convertir la homocisteína en metionina. Este proceso transforma el folato en la forma activa necesaria para hacer ADN.
B12 tiene un papel en otras funciones corporales cruciales, como las inyecciones de B12 - Beneficios, riesgos y usos de la vitamina B12 
- Formación de glóbulos rojos. Los glóbulos rojos suministran oxígeno a todo el cuerpo y eliminan el dióxido de carbono del cuerpo.
- Proteger las células nerviosas protegiendo las vainas de mielina de las células cerebrales.
- Apoya la replicación del ADN, manteniendo sus células más jóvenes, por lo tanto usted más joven. Apoya el crecimiento y desarrollo fetal normal.
- Protege tu corazón controlando la homocisteína.
- Alimenta tus células para que puedan producir energía para pensamientos y acciones claras.
- Ayuda a combatir la depresión. Los estudios muestran que los pacientes hospitalizados por depresión tenían niveles bajos de B12. Se cree que ayuda a sintetizar la serotonina.
- Ayuda en la producción de hormonas.
¿Cómo compruebas tus niveles de vitamina B12?
Las pruebas de suero sanguíneo son las más comunes pero no brindan los resultados más precisos del nivel general de vitamina B12 de una persona. Los niveles de prueba en suero varían de 170 a 250 picogramos por mililitro y cualquier valor por debajo de 200 picogramos se considera una deficiencia en adultos. En Europa y Japón, el límite inferior es de 500-550 picogramos por mililitro, mantener un nivel más alto es saludable.
La razón por la que los análisis de suero sanguíneo a menudo producen niveles inexactos es porque los niveles altos de vitamina B12 se almacenan en el hígado y el consumo de grandes cantidades de ácido fólico puede enmascarar de B12 la deficiencia. Si aún tiene síntomas de deficiencia de B12, se recomienda una prueba de MMA para que pueda tener una imagen más completa de sus niveles de vitamina B12.
El Instituto Nacional de Salud afirma que las dos formas de vitamina B12 activa se denominan metilcobalamina y 5-desoxiadenosilcobalamina. Se les conoce como cobalamina porque la vitamina B12 contiene el mineral cobalto. La mayoría de los suplementos de vitamina B12 contienen cianocobalamina que se convierte fácilmente a las formas activas de la vitamina.
La advertencia es que solo porque se convierte no significa que la tasa de absorción del cuerpo sea alta. Para que el estómago absorba la vitamina B12 adecuadamente, el factor intrínseco de una persona debe estar funcionando correctamente. El factor intrínseco se une a la vitamina B12 cuando llega al estómago y permite que la B12 sobreviva al viaje a través del estómago hasta el intestino delgado.
Las personas con afecciones genéticas o posquirúrgicas que bloquean la absorción y las personas con anemia perniciosa son las inyecciones de vitamina B12 que se recetan con mayor frecuencia. Estudios como el estudio de la Universidad de Tufts han demostrado que incluso las personas que viven en países industrializados a menudo carecen de vitamina B12. La anemia perniciosa aumenta el riesgo de dificultades neurológicas.
